5.7 km | 00:35:53 | 06:18/km日期: 2017-09-21 20:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6239 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'36" / 06'21" / 06'40" / 06'00" / 05'55" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1004 / 1004 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1007 / 2011 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'37" (+00'42") | 1006 / 3017 | 172 / 87 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1001 / 4019 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'55" | 1006 / 5025 | 176 / 95 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 692 / 5718 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'21" | 00:12'57" |
| 3 | 06'40" | 00:19'37" |
| 4 | 06'00" | 00:25'37" |
| 5 | 05'55" | 00:31'32" |
| 5.7 | 06'17" | 00:35'53" |
ricky tseng 說推
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