10.2 km | 00:48:33 | 04:46/km日期: 2017-10-03 17:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8696 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'44" / 04'27" / 04'30" / 04'30" / 04'40" / 04'40" / 04'59" / 03'14" / 04'55" / 05'02" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'16") | 1008 / 1008 | 171 / 123 |
| 2 | | 04'27" (+00'01") | 1008 / 2016 | 178 / 125 |
| 3 | | 04'26" | 1011 / 3027 | 180 / 124 |
| 4 | | 04'28" (+00'02") | 1006 / 4034 | 182 / 122 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 1007 / 5041 | 181 / 119 |
| 6 | | 04'44" (+00'18") | 1006 / 6048 | 181 / 116 |
| 7 | | 05'02" (+00'36") | 1009 / 7057 | 179 / 110 |
| 8 | | 04'52" (+00'26") | 1004 / 8062 | 177 / 115 |
| 9 | | 04'53" (+00'27") | 1009 / 9071 | 179 / 114 |
| 10 | | 05'04" (+00'38") | 1001 / 10072 | 180 / 109 |
| 11 | | 05'15" (+00'49") | 164 / 10237 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
368.90 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
1499.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'27" | 00:09'11" |
| 3 | 04'30" | 00:13'41" |
| 4 | 04'30" | 00:18'11" |
| 5 | 04'40" | 00:22'51" |
| 6 | 04'40" | 00:27'31" |
| 7 | 04'59" | 00:32'30" |
| 8 | 03'14" | 00:35'44" |
| 9 | 04'55" | 00:40'39" |
| 10 | 05'02" | 00:45'41" |
| 10.2 | 17'23" | 00:48'33" |
展開計圈分析
留言 
