米開朗 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

米開朗彰化
ID 48642

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6.5 km | 00:41:41 | 06:26/km

日期: 2013-12-03 20:29 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 06'42" / 06'37" / 06'31" / 06'37" / 06'25" / 06'06" / 05'50" /

12月累積里程 : 72.59 km

ASICS Gel-Exalt 累積 : 1379.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 霱兒和其他 50 人說推

·

觀看另 1 則留言

簡姆斯禮拜六看你的了

2013-12-05 09:22 ·

米開朗 11月案子太忙了！T_T
星期六記得等我啊！^^

2013-12-05 13:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	06'31"	00:19'50"
4	06'37"	00:26'27"
5	06'25"	00:32'52"
6	06'06"	00:38'58"
6.5	05'50"	00:41'41"

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