abe 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

abe 台中
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10.0 km | 00:50:44 | 05:04/km

日期: 2013-12-07 07:08 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 205

Pace: 04'37" / 05'12" / 05'04" / 05'03" / 05'04" / 05'07" / 05'13" / 05'12" / 05'19" / 04'54" /

12月累積里程 : 406.52 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 3967.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'12"	00:09'49"
3	05'04"	00:14'53"
4	05'03"	00:19'56"
5	05'04"	00:25'00"
6	05'07"	00:30'07"
7	05'13"	00:35'20"
8	05'12"	00:40'32"
9	05'19"	00:45'51"
10.0	04'54"	00:50'44"

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