7.6 km | 00:46:49 | 06:11/km日期: 2017-09-22 19:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 8160 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'21" / 06'53" / 06'28" / 06'14" / 05'45" / 05'41" / 05'24" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'55") | 1005 / 1005 | 167 / 81 |
| 2 | | 06'53" (+01'30") | 1009 / 2015 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'20" (+00'57") | 1007 / 3022 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'12" (+00'49") | 1003 / 4026 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'44" (+00'21") | 1006 / 5032 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 6034 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'23" | 1007 / 7042 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'16" | 569 / 7611 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'53" | 00:14'14" |
| 3 | 06'28" | 00:20'42" |
| 4 | 06'14" | 00:26'56" |
| 5 | 05'45" | 00:32'41" |
| 6 | 05'41" | 00:38'22" |
| 7 | 05'24" | 00:43'46" |
| 7.6 | 05'21" | 00:46'49" |
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