5.0 km | 00:24:35 | 04:52/km日期: 2017-09-30 16:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4085 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 04'54" / 04'52" / 04'49" / 04'57" / 04'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 1000 | 160 / 127 |
| 2 | | 04'51" (+00'03") | 1002 / 2003 | 165 / 124 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 1008 / 3012 | 166 / 123 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1001 / 4014 | 167 / 122 |
| 5 | | 04'48" | 1009 / 5023 | 171 / 121 |
| 6 | | 03'52" | 38 / 5062 | 160 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.91 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'52" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 04'57" | 00:19'32" |
| 5 | 04'49" | 00:24'21" |
| 5.0 | 06'27" | 00:24'36" |
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