6.0 km | 00:35:37 | 05:55/km日期: 2017-07-23 08:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'03" / 06'43" / 05'34" / 08'00" / 06'18" / 06'02" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'34" | 00:17'20" |
| 4 | 08'00" | 00:25'20" |
| 5 | 06'18" | 00:31'38" |
| 6 | 06'02" | 00:37'40" |
| 6.0 | 03'38" | 00:37'44" |
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