Grey Lin 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Grey Lin 台中
ID 302285

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5.5 km | 00:30:06 | 05:31/km

日期: 2017-10-01 07:32 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'04" / 05'42" / 04'55" / 05'03" / 05'43" / 05'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'42"	00:11'46"
3	04'55"	00:16'41"
4	05'03"	00:21'44"
5	05'43"	00:27'27"
5.4	05'56"	00:30'06"

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