陳冠宏 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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7.1 km | 00:50:42 | 07:08/km

日期: 2017-09-26 20:34 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'11" / 06'32" / 07'15" / 07'26" / 08'22" / 07'39" / 05'47" / 05'00" /

基本訓練
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跑6走1...

9月累積里程 : 160.51 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳正偉, 芳修（河馬跑不快）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'32"	00:13'43"
3	07'15"	00:20'58"
4	07'26"	00:28'24"
5	08'22"	00:36'46"
6	07'39"	00:44'25"
7	05'47"	00:50'12"
7.1	05'15"	00:50'42"

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