Annie Ho 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.5 km | 00:54:29 | 09:54/km

日期: 2017-09-28 20:32 - 地點: 國家音樂廳 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 09'54" / 07'18" / 07'03" / 11'07" / 38'16" /

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Annie Ho

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Annie Ho

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基本訓練
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接力賽前練習

9月累積里程 : 19.08 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abed Mars, 簡志忠 Anson 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	07'18"	00:17'12"
3	07'03"	00:24'15"
4	11'07"	00:35'22"
4.9	20'12"	00:54'30"

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