黃可晨 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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16.8 km | 01:02:10 | 16.2 km/h

日期: 2017-09-29 05:02 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

早安

9月累積里程 : 81.25 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

畯（準仔）, 王如岳和其他 52 人說推

·

觀看另 11 則留言

黃宏仲可晨兄午安！

運動快樂。

2017-09-29 14:46 ·

1 個人推

andy 下午愉快

2017-09-29 15:59 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.5	3.8 %
2	16.1	1.0 %
3	16.6	1.3 %
4	17.2	1.0 %
5	16.6	1.0 %
6	17.6	-0.4 %
7	16.5	1.0 %
8	17.1	1.0 %
9	12.7	1.7 %
10	16.4	-0.7 %
11	15.9	-0.4 %
12	15.7	2.5 %
13	17.3	2.7 %
14	16.8	-1.5 %
15	15.1	3.2 %
15.5	14.5	-5.5 %

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