11.1 km | 01:01:05 | 05:31/km日期: 2017-09-27 18:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 998 Cal - 總步數: 10105 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'14" / 08'03" / 05'27" / 05'06" / 04'29" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 05'33" / 04'22" / 05'15" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+02'05") | 1007 / 1007 | 168 / 95 |
| 2 | | 08'07" (+03'58") | 1008 / 2016 | 126 / 97 |
| 3 | | 05'27" (+01'18") | 1008 / 3025 | 166 / 110 |
| 4 | | 05'07" (+00'58") | 1006 / 4031 | 166 / 117 |
| 5 | | 04'27" (+00'18") | 1010 / 5042 | 176 / 127 |
| 6 | | 05'30" (+01'21") | 1008 / 6050 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'13" (+01'04") | 1003 / 7053 | 160 / 118 |
| 8 | | 05'09" (+01'00") | 1003 / 8057 | 171 / 112 |
| 9 | | 05'37" (+01'28") | 1011 / 9068 | 170 / 104 |
| 10 | | 04'09" | 1000 / 10068 | 188 / 127 |
| 11 | | 05'15" (+01'06") | 1005 / 11074 | 181 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 08'03" | 00:14'17" |
| 3 | 05'27" | 00:19'44" |
| 4 | 05'06" | 00:24'50" |
| 5 | 04'29" | 00:29'19" |
| 6 | 05'22" | 00:34'41" |
| 7 | 05'19" | 00:40'00" |
| 8 | 05'10" | 00:45'10" |
| 9 | 05'33" | 00:50'43" |
| 10 | 04'22" | 00:55'05" |
| 11 | 05'15" | 01:00'20" |
| 11.1 | 14'58" | 01:01'05" |
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