7.0 km | 00:57:09 | 08:08/km日期: 2017-09-27 22:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9658 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'26" / 08'36" / 08'17" / 08'09" / 07'53" / 07'41" / 06'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" (+02'32") | 1002 / 1002 | 162 / 65 |
| 2 | | 08'34" (+01'41") | 1002 / 2005 | 166 / 69 |
| 3 | | 08'15" (+01'22") | 1002 / 3007 | 166 / 72 |
| 4 | | 08'10" (+01'17") | 1007 / 4014 | 168 / 72 |
| 5 | | 07'49" (+00'56") | 1006 / 5021 | 171 / 74 |
| 6 | | 07'38" (+00'45") | 1004 / 6025 | 173 / 75 |
| 7 | | 06'53" | 1001 / 7027 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'36" | 00:18'02" |
| 3 | 08'17" | 00:26'19" |
| 4 | 08'09" | 00:34'28" |
| 5 | 07'53" | 00:42'21" |
| 6 | 07'41" | 00:50'02" |
| 7 | 06'58" | 00:57'00" |
| 7.0 | 07'23" | 00:57'09" |
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