6.6 km | 00:40:17 | 06:06/km日期: 2017-09-28 18:48 - 地點: 議會園區 - 天氣: 微風 - 平均心率: 143 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'31" / 06'06" / 06'04" / 06'09" / 06'05" / 05'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'01") | 603 / 6603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.64 km 
ㄚ拖母子鱷魚 黃色第 一代 累積 :
607.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'05" | 00:30'55" |
| 6 | 05'54" | 00:36'49" |
| 6.6 | 05'54" | 00:40'23" |
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