8.0 km | 01:11:27 | 08:55/km日期: 2017-09-26 19:37 - 總爬升: 126 m - 地點: 城門谷 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'32" / 08'22" / 09'07" / 07'43" / 07'51" / 09'26" / 08'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'57" (+05'25") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.73 km 
asics gt1000 累積 :
631.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'22" | 00:15'54" |
| 3 | 09'07" | 00:25'01" |
| 4 | 07'43" | 00:32'44" |
| 5 | 07'51" | 00:40'35" |
| 6 | 09'26" | 00:50'01" |
| 7 | 08'30" | 00:58'31" |
| 8.0 | 14'57" | 01:13'28" |
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