5.4 km | 00:34:19 | 06:20/km日期: 2017-09-28 07:57 - 地點: 園區 - 天氣: 燜熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'17" / 06'20" / 06'09" / 06'12" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 406 / 5406 |
感受一下早上八點以後的太陽溫度,有多熱？有樹蔭的地方還好,沒樹蔭的地方就真的很熱！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.64 km 
愛迪達 No 累積 :
1890.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'17" | 00:13'18" |
| 3 | 06'20" | 00:19'38" |
| 4 | 06'09" | 00:25'47" |
| 5 | 06'12" | 00:31'59" |
| 5.4 | 06'04" | 00:34'27" |
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