跑健康 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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6.7 km | 00:41:06 | 06:06/km

日期: 2013-12-05 06:13 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'48" / 06'23" / 06'16" / 06'10" / 05'52" / 05'35" / 05'32" /

12月累積里程 : 209.73 km

Barefoot 累積 : 4390.8 km

M1 上傳 | 10 years ago

黃俊禎, 曾少均和其他 32 人說推

·

觀看另 1 則留言

浩澤(大坪) 赤足滿2000K了,真是不容易

2013-12-05 10:43 ·

跑健康怡能～寶哥最近也操很大呀！
浩澤兄～一起加油！！我自己都沒發覺赤足已2000k 省下不少買鞋的錢哈哈真歡喜~~~~

2013-12-05 13:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'23"	00:13'11"
3	06'16"	00:19'27"
4	06'10"	00:25'37"
5	05'52"	00:31'29"
6	05'35"	00:37'04"
6.7	05'32"	00:41'06"

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