William Huang 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

William Huang 台北市
ID 18309

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4.5 km | 00:27:18 | 06:02/km

日期: 2017-08-29 06:13 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 4524 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'18" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'18"

(06'18")

06'17" (+00'29")

1000 / 1000

164 / 96

2

06'08"

(12'26")

06'06" (+00'18")

1003 / 2004

165 / 98

3

06'03"

(18'29")

06'00" (+00'12")

1007 / 3011

165 / 100

4

05'49"

(24'18")

05'48"

1000 / 4011

167 / 102

5

03'00"

(27'18")

05'48"

517 / 4528

166 / 103

8月累積里程 : 40.67 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'08"	00:12'26"
3	06'00"	00:18'26"
4	05'52"	00:24'18"
4.5	05'48"	00:27'18"

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