林金鞍 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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2.4 km | 00:11:14 | 04:46/km

日期: 2013-12-04 23:53 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 04'34" / 04'58" / 04'47" /

12月累積里程 : 52.65 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7596.7 km

Android 上傳 | 10 years ago

曾少均, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'58"	00:09'32"
2.4	04'46"	00:11'14"

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