賴契宏 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴契宏高雄
ID 5957

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2.6 km | 00:21:00 | 08:07/km

日期: 2017-09-23 17:31 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 3646 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 07'15" / 06'56" / 11'36" /

9月累積里程 : 143.43 km

ASICS TARTHERZEAL-2 累積 : 5070.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

rongjyh(阿志), michael 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'56"	00:14'11"
2.6	11'36"	00:21'00"

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