6.0 km | 00:42:56 | 07:07/km日期: 2017-09-22 18:21 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 07'14" / 06'58" / 06'55" / 06'57" / 07'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'29") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'14" | 00:14'29" |
| 3 | 06'58" | 00:21'27" |
| 4 | 06'55" | 00:28'22" |
| 5 | 06'57" | 00:35'19" |
| 6 | 07'06" | 00:42'25" |
| 6.0 | 10'46" | 00:42'39" |
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