張小弟 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

張小弟新北市
ID 83340

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9.1 km | 01:03:02 | 06:57/km

日期: 2013-11-12 23:14 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 07'32" / 06'34" / 06'27" / 05'59" / 06'11" / 06'59" / 06'41" / 07'31" / 08'20" / 15'41" /

11月累積里程 : 36.18 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'34"	00:14'06"
3	06'27"	00:20'33"
4	05'59"	00:26'32"
5	06'11"	00:32'43"
6	06'59"	00:39'42"
7	06'41"	00:46'23"
8	07'31"	00:53'54"
9	08'20"	01:02'14"
9.1	15'40"	01:03'02"

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