陳胖妹 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳胖妹高雄
ID 149481

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7.0 km | 00:50:48 | 07:15/km

日期: 2017-09-19 16:24 - 地點: 大操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 07'34" / 07'22" / 07'17" / 07'27" / 06'59" / 07'07" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 52.64 km

ASICS GT-2000 累積 : 1538.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'22"	00:14'56"
3	07'17"	00:22'13"
4	07'27"	00:29'40"
5	06'59"	00:36'39"
6	07'07"	00:43'46"
7.0	07'05"	00:50'51"

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