8.1 km | 00:45:22 | 05:37/km日期: 2017-09-19 19:21 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8578 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'37" / 05'47" / 05'41" / 05'38" / 05'31" / 05'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1006 / 1006 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'37" (+00'23") | 1003 / 2009 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1006 / 3016 | 188 / 94 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1002 / 4018 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 5019 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6019 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 7021 | 189 / 95 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8022 | 193 / 98 |
| 9 | | 05'10" | 67 / 8090 | 188 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.79 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'47" | 00:22'52" |
| 5 | 05'41" | 00:28'33" |
| 6 | 05'38" | 00:34'11" |
| 7 | 05'31" | 00:39'42" |
| 8 | 05'15" | 00:44'57" |
| 8.1 | 06'09" | 00:45'22" |
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