6.0 km | 00:34:30 | 05:44/km日期: 2017-09-08 18:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'52" / 05'54" / 05'41" / 05'45" / 05'43" / 05'50" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+03'59") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 05'54" | 00:15'46" |
| 3 | 05'41" | 00:21'27" |
| 4 | 05'45" | 00:27'12" |
| 5 | 05'43" | 00:32'55" |
| 6 | 05'50" | 00:38'45" |
| 6.0 | 14'04" | 00:39'00" |
展開計圈分析
留言 
