8.0 km | 00:47:49 | 05:58/km日期: 2017-09-17 06:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'12" / 05'44" / 06'11" / 05'41" / 06'05" / 05'35" / 05'53" / 05'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'51") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.92 km 
Ascis Tartherzeal5 橘 累積 :
423.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'44" | 00:12'56" |
| 3 | 06'11" | 00:19'07" |
| 4 | 05'41" | 00:24'48" |
| 5 | 06'05" | 00:30'53" |
| 6 | 05'35" | 00:36'28" |
| 7 | 05'53" | 00:42'21" |
| 8 | 05'24" | 00:47'45" |
| 8.0 | 05'52" | 00:47'50" |
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