黃德炘 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃德炘新竹
ID 193534

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6.8 km | 00:43:30 | 06:22/km

日期: 2017-09-11 19:08 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'28" / 06'50" / 06'05" / 05'56" / 06'20" / 05'31" / 07'44" /

9月累積里程 : 63.79 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

馬松華, 裁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'50"	00:13'18"
3	06'05"	00:19'23"
4	05'56"	00:25'19"
5	06'20"	00:31'39"
6	05'31"	00:37'10"
6.8	07'44"	00:43'30"

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