王添進 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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6.6 km | 00:39:51 | 06:03/km

日期: 2017-09-17 16:56 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 05'52" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 06'00" / 06'09" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51"

1001 / 1001

2

05'55"

(11'47")

05'52" (+00'01")

1006 / 2008

3

05'55"

(17'42")

05'53" (+00'02")

1003 / 3011

4

05'57"

(23'39")

05'59" (+00'08")

992 / 4003

5

06'04"

(29'43")

05'58" (+00'07")

1014 / 5018

展開計圈分析

25

9月累積里程 : 115.77 km

DIADORA 290 累積 : 877.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

王計淨, 林尹雅和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'55"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	05'57"	00:23'39"
5	06'00"	00:29'39"
6	06'09"	00:35'48"
6.6	07'06"	00:39'51"

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