5.1 km | 00:31:25 | 06:08/km日期: 2017-09-18 19:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 05'32" / 07'55" / 05'42" / 05'56" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.94 km 
mizuno sayonara 累積 :
2297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 07'55" | 00:19'08" |
| 4 | 05'42" | 00:24'50" |
| 5 | 05'56" | 00:30'46" |
| 5.1 | 05'46" | 00:31'26" |
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