7.9 km | 01:08:17 | 08:35/km日期: 2017-09-16 18:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 11704 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'39" / 07'36" / 07'19" / 10'52" / 07'40" / 08'06" / 08'20" / 10'36" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'42") | 1000 / 1000 | 157 / 79 |
| 2 | | 07'34" (+00'17") | 1002 / 2003 | 160 / 82 |
| 3 | | 07'17" | 1002 / 3005 | 162 / 84 |
| 4 | | 10'55" (+03'38") | 1000 / 4006 | 188 / 48 |
| 5 | | 07'40" (+00'23") | 1006 / 5013 | 159 / 81 |
| 6 | | 08'18" (+01'01") | 1006 / 6020 | 169 / 70 |
| 7 | | 08'05" (+00'48") | 1006 / 7026 | 163 / 75 |
| 8 | | 10'48" (+03'31") | 942 / 7968 | 195 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'36" | 00:15'15" |
| 3 | 07'19" | 00:22'34" |
| 4 | 10'52" | 00:33'26" |
| 5 | 07'40" | 00:41'06" |
| 6 | 08'06" | 00:49'12" |
| 7 | 08'20" | 00:57'32" |
| 8 | 10'36" | 01:08'08" |
| 7.9 | -2'-35" | 01:08'17" |
展開計圈分析
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