12.3 km | 01:23:33 | 06:48/km日期: 2017-09-18 21:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'19" / 08'38" / 06'15" / 06'37" / 06'53" / 05'53" / 07'27" / 06'12" / 06'26" / 06'22" / 07'54" / 07'00" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+02'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'59" (+01'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'18" (+03'26") | 269 / 12269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.75 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1822.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'38" | 00:15'57" |
| 3 | 06'15" | 00:22'12" |
| 4 | 06'37" | 00:28'49" |
| 5 | 06'53" | 00:35'42" |
| 6 | 05'53" | 00:41'35" |
| 7 | 07'27" | 00:49'02" |
| 8 | 06'12" | 00:55'14" |
| 9 | 06'26" | 01:01'40" |
| 10 | 06'22" | 01:08'02" |
| 11 | 07'54" | 01:15'56" |
| 12 | 07'00" | 01:22'56" |
| 12.3 | 09'16" | 01:25'26" |
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