權藍帝 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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3.1 km | 00:22:06 | 07:13/km

日期: 2017-09-15 23:23 - 地點: 景美 - 天氣: 汗 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 07'16" / 06'44" / 07'41" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13" (+00'30")

992 / 992

2

06'44"

(13'54")

06'43"

1000 / 1993

3

07'47"

(21'41")

07'40" (+00'57")

1013 / 3006

4

00'25"

(22'06")

09'06" (+02'23")

45 / 3052

流流汗

9月累積里程 : 51.00 km

brooks red 累積 : 474.0 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

Ellen Wu, 紋身張和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'44"	00:14'00"
3	07'41"	00:21'41"
3.1	06'56"	00:22'06"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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