小平同志 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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13.1 km | 01:04:56 | 04:58/km

日期: 2013-12-02 20:26 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 04'47" / 04'54" / 04'46" / 04'57" / 05'07" / 05'08" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 01'47" /

12月累積里程 : 322.66 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5720.2 km

Android 上傳 | 10 years ago

鄭連碧, 小鼎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'54"	00:09'41"
3	04'46"	00:14'27"
4	04'57"	00:19'24"
5	05'07"	00:24'31"
6	05'08"	00:29'39"
7	05'08"	00:34'47"
8	05'00"	00:39'47"
9	05'00"	00:44'47"
10	05'02"	00:49'49"
11	05'01"	00:54'50"
12	05'00"	00:59'50"
13	05'00"	01:04'50"
13.1	01'46"	01:04'56"

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