環花東超級 馬拉松 Day 2
(瑞穗 - 壽豐 53 KM)

今天最大的特色就是延著海岸山脈跑台193縣道，第一次跑台193是在今年的池上馬拉松，也是台灣路跑馬拉松協會辦的，除了景色美、路線涼快、交管超棒、志工超熱情、補給更是沒話說。
就是那一次~~~ 對海岸山脈的 193 留下了超級深刻的印象。
所以在活動出來時，就打算要報第二天的賽事。(其實是休假時數不多，只能選一天 ^^)
火車票也在一週前就買好，一直期待這天的到來。
不到06：00 我們到達青蓮寺時，看見 蕭萬呈 蕭會長 打過招呼後就要我們先到餐廳和大家吃早餐，他說先吃飽再報到，多麼窩心的話啊 !
到餐廳的一小段路，大家都相互打招呼道早安，有如一家人一樣，這是一般路跑所看不到的，今天是偶像 鄒雙喜 鄒大哥擔任主持人，因為6日賽的人數43人，今天Day 2 多了三位，所以鄒大哥還特別用大聲公介紹給大家認識。
我相信每天有新跑友加入，都會有這種場景 !
早餐後有聽一位前輩提到長跑時腳步的一些要點，希望今天能有所體會，順順利利。
照往例大家一同合照後向壽豐出發，每個補給站約 9KM，大家都有帶水的容器，相當環保。
這次跟 朋友 提到要帶相機來趟郊遊，所以一路有什麼就照什麼，美景不斷心情大好，先是經過鶴崗文旦產區，再是自強外役監獄；這裡的受刑人都忙於有機農業和環保畜牧場，看到跑者經過更是熱情的加油聲不斷 !
在經過第二個補給站時，育如 說今天的 193 是麥當勞吃到飽，我想說這麼好，壽豐還可以吃到 "麥當勞" (瞧！我多麼單純啊 ><")，後來才說是 "Mcdonald" 的 M ，是指今天路線是 6 日賽中最硬的，一路上上下下，我還真會選，選中籤王 ><"
第一次在育如的補給站喝到 冰的甘蔗汁，還帶有冰沙，真是好喝極了，來不及想是如何做的，就把水壺拿出來外帶。雖然天氣涼爽，看得見太陽但氣溫總維持在20度左右，還是會忍不住多喝幾杯冰涼的甘蔗冰沙 !
第三個補給站除了熱食的飯、麵、青菜、雞肉湯...，怕大家路上會餓著，還準備了兩大袋的肉包，供大家自取，帶著路上享用。
第四個補給站，又是百威又是小玉，當然也沒忘了吃些蛋糕、香蕉...離開前還拿了一些切好的槓子頭 (嗝~好吃)
第五個補給站，育如還有準備紅豆湯(好喝到沒話說)，甘蔗冰沙都還有，吃喝沒多久， 鄭鴻運 和 梁佳莉 還有人稱小潘潘 的前輩 潘春進 就到了，大家說說笑笑、吃吃喝喝兼拍照，哈拉完繼續享受剩下 8KM。 Go~ Go~ Go~~~
到達怡園渡假村時，主持人鄒大哥 遠遠就廣播出跑友的名字， 田馥剛 等多位前輩很早就回到終點和工作人員一同為回來的跑友歡呼，超熱情的 !
主辦單位還為沒住宿的跑友準備了一間雙人房供跑友盥洗，真是五星級的享受 !
賽後再等其他跑友回來的時間，還有酸菜鴨肉、滷肉飯、百威、水梨、小玉、烤山豬肉...等可以吃。
這次旅程雖然有點倉促，但心情卻無比開心，我想~~~充分享受這趟旅程是我最好的註解！

期待每場跑馬都能認識更多的朋友，一路開心的打招呼回到終點！

台193 真得很美，只有跑過才體會的到，很榮幸能共襄盛舉 環花東超馬 Day-2 。好棒！好感動！