10.2 km | 00:59:07 | 05:49/km日期: 2017-09-12 19:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'54" / 06'14" / 05'49" / 05'37" / 05'10" / 06'17" / 05'27" / 05'27" / 07'01" / 05'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+01'02") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'14" | 00:12'08" |
| 3 | 05'49" | 00:17'57" |
| 4 | 05'37" | 00:23'34" |
| 5 | 05'10" | 00:28'44" |
| 6 | 06'17" | 00:35'01" |
| 7 | 05'27" | 00:40'28" |
| 8 | 05'27" | 00:45'55" |
| 9 | 07'01" | 00:52'56" |
| 10 | 05'16" | 00:58'12" |
| 10.1 | 06'14" | 00:59'07" |
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