7.0 km | 01:00:26 | 08:35/km日期: 2017-09-14 20:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 31'24" / 07'43" / 07'27" / 07'14" / 07'01" / 07'02" / 07'57" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'39" (+08'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+06'15") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'24" | 00:31'24" |
| 2 | 07'43" | 00:39'07" |
| 3 | 07'27" | 00:46'34" |
| 4 | 07'14" | 00:53'48" |
| 5 | 07'01" | 01:00'49" |
| 6 | 07'02" | 01:07'51" |
| 7 | 07'57" | 01:15'48" |
| 7.0 | 13'27" | 01:16'15" |
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