4.1 km | 00:28:50 | 07:00/km日期: 2017-09-15 18:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 06'47" / 07'06" / 07'10" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'07" (+00'18") | 896 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 07'06" | 00:20'50" |
| 4 | 07'10" | 00:28'00" |
| 4.1 | 07'13" | 00:28'50" |
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