黃玉麟 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉麟台南
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8.0 km | 01:01:42 | 07:41/km

日期: 2017-09-15 05:24 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'52" / 05'30" / 05'33" / 06'47" / 09'05" / 09'19" / 08'13" / 11'07" / 14'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 129.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'30"	00:11'22"
3	05'33"	00:16'55"
4	06'47"	00:23'42"
5	09'05"	00:32'47"
6	09'19"	00:42'06"
7	08'13"	00:50'19"
8	11'07"	01:01'26"
8.0	13'57"	01:01'43"

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朋友動態

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