3.0 km | 00:11:25 | 03:46/km日期: 2017-09-12 19:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'47" / 03'42" / 03'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'18" | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'42" | 00:07'29" |
| 3 | 03'50" | 00:11'19" |
| 3.0 | 03'17" | 00:11'25" |
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