7.4 km | 00:32:14 | 04:21/km日期: 2017-09-12 20:05 - 地點: 自強國中 - 平均心率: 146 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 04'02" / 04'06" / 04'10" / 06'26" / 04'20" / 05'05" / 04'48" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+01'04") | 398 / 7398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
371.95 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
2056.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'06" | 00:08'08" |
| 3 | 04'10" | 00:12'18" |
| 4 | 06'26" | 00:18'44" |
| 5 | 04'20" | 00:23'04" |
| 6 | 05'05" | 00:28'09" |
| 7 | 04'48" | 00:32'57" |
| 7.4 | 05'05" | 00:34'59" |
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