2.2 km | 00:13:34 | 06:10/km日期: 2017-09-12 16:18 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 90 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2130 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'01" / 06'23" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1001 / 1001 | 145 / 106 |
| 2 | | 06'22" | 1009 / 2010 | 156 / 100 |
| 3 | | 05'59" | 197 / 2208 | 155 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.48 km 
DIADORA 290 累積 :
372.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'23" | 00:12'24" |
| 2.2 | 05'54" | 00:13'34" |
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