3.0 km | 00:28:15 | 09:25/km日期: 2017-08-01 19:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 07'15" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+07'02") | 996 / 2996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 07'15" | 00:12'37" |
| 3.0 | 14'02" | 00:26'37" |
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