6.0 km | 00:37:38 | 06:15/km日期: 2017-09-11 20:15 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6554 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 05'58" / 06'07" / 06'18" / 06'25" / 06'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1003 / 1003 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'57" | 1001 / 2005 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1006 / 3011 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1002 / 4013 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 1002 / 5016 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'27") | 1003 / 6019 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.70 km 
NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 :
988.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 06'07" | 00:18'23" |
| 4 | 06'18" | 00:24'41" |
| 5 | 06'25" | 00:31'06" |
| 6 | 06'22" | 00:37'28" |
| 6.0 | 14'22" | 00:37'38" |
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