6.0 km | 00:57:41 | 09:36/km日期: 2017-09-10 16:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'39" / 06'48" / 07'14" / 07'19" / 12'46" / 1728'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+06'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'48" (+10'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'59" (+14'20") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'48" | 00:13'27" |
| 3 | 07'14" | 00:20'41" |
| 4 | 07'19" | 00:28'00" |
| 5 | 12'46" | 00:40'46" |
| 6.0 | 12'00" | 00:52'52" |
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