廖家豊 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖家豊台中
ID 319543

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3.7 km | 00:26:14 | 07:08/km

日期: 2017-09-12 06:14 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 07'29" / 07'36" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15"

991 / 991

2

07'26"

(13'38")

07'24" (+01'09")

1004 / 1996

3

07'45"

(21'23")

07'40" (+01'25")

1010 / 3006

4

04'51"

(26'14")

07'26" (+01'11")

652 / 3658

9月累積里程 : 64.53 km

adidas cloud foam 累積 : 585.9 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

廖啟志, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'29"	00:13'47"
3	07'36"	00:21'23"
3.7	07'14"	00:26'14"

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