5.1 km | 00:35:53 | 07:01/km日期: 2017-09-10 21:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 5870 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'36" / 06'25" / 06'56" / 06'49" / 06'55" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'15") | 1007 / 1007 | 161 / 81 |
| 2 | | 06'24" | 1004 / 2012 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'58" (+00'34") | 1002 / 3015 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'52" (+00'28") | 1007 / 4022 | 163 / 88 |
| 5 | | 06'59" (+00'35") | 1004 / 5027 | 164 / 87 |
| 6 | | 07'25" (+01'01") | 107 / 5134 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'25" | 00:14'01" |
| 3 | 06'56" | 00:20'57" |
| 4 | 06'49" | 00:27'46" |
| 5 | 06'55" | 00:34'41" |
| 5.1 | 11'07" | 00:35'53" |
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