totti 亮哲 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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10.1 km | 01:16:02 | 07:31/km

日期: 2017-09-05 08:59 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'16" / 08'00" / 09'34" / 07'59" / 07'24" / 07'52" / 06'37" / 06'13" / 06'56" / 06'25" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'15" (+02'04")

987 / 987

2

08'00"

(16'09")

07'55" (+01'44")

1008 / 1996

3

09'33"

(25'42")

09'33" (+03'22")

999 / 2995

4

08'07"

(33'49")

08'03" (+01'52")

1007 / 4002

5

07'18"

(41'07")

07'21" (+01'10")

992 / 4994

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

9月累積里程 : 123.46 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 張永豪(士官長）和其他 26 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快~

2017-09-08 16:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'00"	00:16'16"
3	09'34"	00:25'50"
4	07'59"	00:33'49"
5	07'24"	00:41'13"
6	07'52"	00:49'05"
7	06'37"	00:55'42"
8	06'13"	01:01'55"
9	06'56"	01:08'51"
10	06'25"	01:15'16"
10.1	06'58"	01:16'02"

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朋友動態

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