5.0 km | 00:33:44 | 06:43/km日期: 2017-09-09 20:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 5825 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'31" / 06'43" / 06'45" / 06'28" / 06'10" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'18") | 1007 / 1007 | 172 / 77 |
| 2 | | 06'40" (+00'31") | 1005 / 2012 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'33") | 1005 / 3018 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1001 / 4019 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'09" | 1002 / 5021 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'43" | 00:14'14" |
| 3 | 06'45" | 00:20'59" |
| 4 | 06'28" | 00:27'27" |
| 5 | 06'10" | 00:33'37" |
| 5.0 | 06'18" | 00:33'44" |
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