3.3 km | 00:29:40 | 08:53/km日期: 2017-09-10 09:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'28" / 08'31" / 09'28" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'11") | 334 / 3334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.50 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'31" | 00:16'59" |
| 3 | 09'28" | 00:26'27" |
| 3.3 | 09'40" | 00:29'41" |
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