7.0 km | 00:47:42 | 06:48/km日期: 2017-09-06 20:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'04" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 06'23" / 07'07" / 10'04" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'45") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 05'57" | 00:18'04" |
| 4 | 05'57" | 00:24'01" |
| 5 | 06'23" | 00:30'24" |
| 6 | 07'07" | 00:37'31" |
| 7 | 10'04" | 00:47'35" |
| 7.0 | 10'16" | 00:47'44" |
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